java - 如何使用java从gmail帐户自动获取新邮件？

我知道我的问题更有可能被讨论而不是真正回答（因为它非常大），但我需要一些元素和“建议”来真正开始，对不起。

所以我有一个java程序，必须分析一些URL，我已经完成了这部分。目前，用户必须手动输入我的程序中的链接，然后分析链接。

现在我必须自动检索这些链接，这些链接将通过电子邮件发送给我。（在为此目的创建的特殊Gmail收件箱中）

所以我需要：

根据我选择访问收件箱的方式（POP3，GMail API ...），根据我的应用程序检查收件箱的频率，可能会出现验证问题，有很多问题......甚至如何让我的应用程序作为“守护进程”运行...

我真的不知道如何开始，有哪些选择等等。

当然，如果您有任何文档，也欢迎任何帮助。提前谢谢。