Java - 如何创建单实例程序

Question

我正在开发某个管理系统，但是我遇到了问题。每次我启动系统时它都会在工具栏中显示它的自我意味着它运行多次而不是运行一次....有没有办法我可以创建一个启动器来检查程序的实例是否已在运行，如果它正在运行以防止它打开另一个实例..下图显示了我想要避免的内容....