使用对变量的引用而不是使用实际变量有什么意义？

Question

我对C ++很陌生，我似乎无法理解为什么我们会将裁判用于变量而不仅仅是使用变量本身。

#include <iostream>
int main()
{
    using namespace std;
    int ival = 1024;
    int &refVal = ival;
    cout << ival << endl << refVal << ends;
    return 0;
}

如果仅提供ival的值，那么引用的重点是什么？为什么不使用ival？