回收Runnable对象，我该怎么做？

Question

在我的Android应用程序中我使用单个线程执行程序，每300毫秒我创建一个新的MyRunnable，我调用我的SingleThreadExecutor的方法execute（）。 现在我的目标是回收Runnable对象。但我不知道何时以及如何释放Runnable ..你帮我吗？

其他一些细节：  我实现Runnable的类叫做MyRunnable，里面有设置和重置MyRunnable参数的方法。每隔300毫秒我创建一个新的MyRunnable，并在调用execute方法之前设置所有数据。