单个查询中来自其他表列的多列更新 - 性能改进

Question

我有一张包含600万条记录的MAIN_TABLE表。以下查询需要4个小时。有人可以建议性能改进

MAIN_TABLE结构。 FIELD1（NUMBER），FIELD2（VARCHAR），FILED3 ............

UPDATE MAIN_TABLE MT
SET
 FIELD3 = (SELECT FLDA FROM TABLE1 where FLDX= MT.FIELD2 AND FLDZ='XYZ'),
 FIELD4 = (SELECT FLDB FROM TABLE1 where FLDX= MT.FIELD2 AND FLDZ='PQR'), 
 FIELD6 = (SELECT FLDD FROM TABLE1 where FLDX= MT.FIELD2 AND FLDW='FGH');

循环有用吗？将人口分成多个线程会有帮助吗？ 任何数据库提示都有效吗？