使用主repo GITHUB更新本地repo和fork

Question

“git remote -v”的结果：

Johns-MacBook-Pro:fec-cms jcarroll$ git remote -v
origin  https://github.com/johnnyporkchops/fec-cms.git (fetch)
origin  https://github.com/johnnyporkchops/fec-cms.git (push)
upstream    https://github.com/johnnyporkchops/fec-cms.git (fetch)
upstream    https://github.com/johnnyporkchops/fec-cms.git (push)

https://github.com/johnnyporkchops/fec-cms.git是我的分叉回购。 我需要更新我的本地和分叉的仓库，更改主仓库（我分叉的那个，https://github.com/18F/fec-cms.git），然后我可以继续前进并修复当前拉动请求中的错误。

我该怎么做？我是否需要创建分支并克隆主仓库并合并？我是github的新手，仍然掌握着“上游”的概念及其意义。