获取今天添加或删除的联系人列表

Question

如何访问今天添加/删除的联系人列表。我使用列ContactsContract.Contacts.CONTACT_LAST_UPDATED_TIMESTAMP来获取上次更新的联系人列表，但即使我拨打电话，此时间戳也会更新，因此它会返回今天联系的联系人列表。

但我只想要今天添加或删除的所有联系人列表。