确定活动被停止的原因？

Question

我有一个问题，我想区分一个被停止的活动，因为用户想要导航回来（在我的应用程序中保持活跃状态​​），或者将我的应用程序放到后台（切换到主屏幕或其他应用程序）。

在onPause或onStop这两种情况中，有什么方法可以判断？