从Android中的动态网站获取数据

Question

我想访问和显示来自网站的数据，就像公告板一样，即数据内容不断变化。每当更新任何新内容时，我都希望用户收到通知。更新的内容可能包含我想要包含在我的应用中的链接。

最初我必须登录访问我找到几个令人满意的教程的数据。该网站基于php（link）。如何以最小延迟和可读格式检索此数据？

我已阅读this。