我是youtube上的内容制作人，我录制了1080p 29.97 fps（尼康d5200）并放入了Premire Pro，采用Media Encoder h.264渲染，16 mb比特率，高，4.2.0，最大深度，最高质量我的计算机上的质量非常好，但当我将此文件上传到youtube时，我的视频质量会下降。问题是焦点，颜色和文字很强。
我该如何解决？
例如：
上传youtube：https://www.youtube.com/watch?v=f5a80IVsAUg&t=0s
上传Dailymotion：http://dai.ly/k5y21hRtnNcHfMngY9a