从Windows Server的物理备份恢复MySQL数据库？

Question

今天早上我犯了一个大错：我丢失了一个小型MySQL数据库的所有数据，错误地删除了它们。显然我没有更新的转储。但是几小时前我有一台服务器的物理备份（Windows Server 2012）。

是否有可能通过复制文件夹从此备份恢复数据库？

在Windows Server 2012上运行的MySQL Server 5.7。