标签切换冻结（setAdapter）

Question

我遇到问题：tabLayout有3个标签，其中最后一个有recyclerview。

当我按第二个标签或第三个标签时，我有一些冻结，因为所有这些标签都有recylerview，有适配器。

我调试应用程序并了解该应用程序在此行冻结：setAdapter(adapter)，我该如何解决此问题？

对于tablayout，我使用FragmentPagerAdapter（预加载下一个标签并保存prev）

谢谢，抱歉我的英文

屏幕示例：