如何更新相关表belongsToMany Sequelize

Question

如何更新相关表中的值（标题）（属于ToMany）续集：模型类别，模型标签。我想更改字段的值，但是我不知道该怎么做。

    Post.update({
        title: 'Hello',

        tag: [{
            title: 'Show',
        }],

        category: [{
            title: 'Video'
        }),
    }, {
        where: {
            id: req.params.id
        }
    }, {
        include: [{
            model: Tag,
            as: 'tag'
        }, {
            model: Category,
            as: 'category'
        }],
    }).then(article => {

    })