WPF-调整窗口大小以水平放置内容，但拖动垂直高度

Question

让Window的尺寸水平显示但让我拖动顶部和底部以垂直调整大小的最佳方法是什么？它不应该让我水平拖动，只有内容可以确定宽度。水平内容将在运行时更改。

谢谢！