我将时间从01:00 PM GMT转换为EST，并且得到了09:00-05:00
我的问题是我是否可以只说9 AM EST而没有-05:00？夏令时开始后，它基本上表示相同的意思吗？
我想知道的原因是因为我不希望结尾的-5:00，而9 AM更具可读性。
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我将时间从
01:00 PM GMT转换为EST，并且得到了09:00-05:00
然后，您在转换中做错了什么。 -05:00表示给出的时间比UTC晚5个小时。由于1:00 PM是13:00和13 - 5 = 8的12小时制表示形式，因此，落后5小时的等效时间将是08:00，而不是{{1} }。
我的问题是我是否可以只说
09:00而没有9 AM EST？夏令时开始后，它基本上表示相同的意思吗？
不，他们不是同一回事。
-05:00是英语时区的缩写，通常表示“东部标准时间”，例如在北美和南美均适用，包括某些使用夏时制的地方和一些不使用夏令时的地方没错EST仅指DST无效的时间段，没有提及是否会延迟DST。
EST是相对UTC的固定偏移量，该偏移量适用于除-05:00以外的多个其他时区。例如，它还可以应用于美国中部夏令时（CDT），以及秘鲁的EST或智利的复活节岛（夏令时非常不同）的夏令时。
即使您的意思是“美国东部时间”，也要在夏令时期间使用缩写PET，它的偏移量为EDT。
如果在原始转换中您表示的是EDT，那么结果将为-04:00。
我想知道的原因是因为我不希望结尾的
09:00-04:00，而-5:00更具可读性。
这是一个有效的担忧。关于如何显示数据，您当然可以忽略可能与用户无关的信息。假设您的用户只关心美国东部时间的当地时间，那么显示9 AM就可以了。
请不要在诸如JSON，XML或文件的数据中执行此操作。否则，解释您的数据的计算机可能最终会使用不同的时区。
当然，这部分完全取决于您，并且会因使用情况而异。