如何在二维矩阵中找到矩形图案坐标

Question

我有一个整数2d矩阵（6,5），如下所示：

我需要找到包含3个点的所有矩形图案的计数，并且不与它们的坐标重叠。 这是我在一次采访中遇到的一个问题，我并不清楚。任何人都可以帮助我按照步骤进行操作，以便我可以在c＃中创建一个程序。